Avsuttet med Elsa & Johanna

194. Nya hästar & Prestationsångest

Rykande nytt avsnitt efter en fullbokad vecka, men nu är håret tvättat (eller iaf torrschampo-tvättat). 
Nya hästar har kommit till Elsa, kort presentation av dom. Mer om dom kommer ni få höra med tiden, en ska bla säljas… 
Sen öppnar vi våran DM där det ligger lite frågor och väntar. Vi kommer in på prestationsångest som vi båda upplevt eller upplever. Att hantera känslan av ”vem är lilla jag” att kunna inspirera andra eller dela med sig av kunskap. 

193. Hästarnas status & Roffeträning

Johanna har hunnit tröttna på pad Thai och Elsa har överlevt -25 grader under våran podd-semester. Nu är vi äntligen åter och såklart kommer en uppdatering om alla hästarna. Många som frågat hur det går med hältorna och svar på det får ni i detta avsnitt. 
Sen har även Johanna tränat för Roffe och hon tar oss igenom träningen från start till mål. Lite annat tänk i uppvärmningen och mastiga linjer har hoppats för första gången på ett bra tag.

192. Frågelåda

Vi tänker ofta att nu kan det inte finnas fler frågor, men det gör det! Ni har fyllt frågelådan ännu en gång och vi försöker hålla oss relativt snabba för att hinna med så många som möjligt, med betoning på relativt då vissa frågor såklart kräver mer utförliga svar… 
Vad har egentligen Fia opererats för? Hur ser vi på ny forskning kring häst? Vilken tränare hade vi velat träna för om inte de vi tränar för nu? Och vem har Johanna en träning inbokad för?

191. Tillägnat Saphira

Jul och nyår har passerat, det har även Johannes och Anna. Det var ingen diskret påhälsning de bjöd på.
Men till det verkliga tunga innebörden med att äga djur har Johanna nu i dagarna fått erfara genom att ta det absolut tyngsta av beslut. Vi pratar om vad som hänt, hur tankarna går, sorgeprocess och såklart om älskade Saphira som tyvärr inte finns med oss längre♥️
Våra tankar går till Saphira och alla andra fantastiska fyrbenta vänner som vi fått låna ett tag, och på er modiga djurägare som älskar villkorslöst och sätter djurens välmående i första hand även när det kan innebära de värsta av beslut♥️

190. Stänger 2025 och öppnar 2026

 Årets sista avsnitt och vi inser att det är vårat fjärde podd-år. Helt galet ellerhur? 
Vi summera årets lärdomar och reflekterar över vad vi vill ska ske kommande år. 
Tänk att vi får ha det här forumet som våran dagbok och att ni vill lyssna på oss. Vi är tacksamma och glada att få stänga 2025 med detta avsnitt, svara gärna ni också på frågorna när ni lyssnar så hörs vi 2026! 

189. 13-års gräns & Hästens år

Vi snackar om det kanske hetaste ämnet just nu i ridsporten, den väldigt omdiskuterade åldersgränsen på elitnivå. Vi kommer med våra åsikter om att begränsa barn oavsett sport eller utmaning och vad som hade känts rimligt att lägga resurserna på istället. Enkelt för två barn-lösa personer att uttala sig men vi försöker vara nyanserade och utgår från våran ponnytid och hur det formade oss.
Sen är det även hästens år 2026, Johanna får förklara vad det betyder… 

188. Det stora avsnittet om stress

Anna är med och gästar igen i ett önskat ämne. Vi pratar stress och allt som rör det. Vad är stress och hur kan vi förebygga det? Vad händer egentligen i kroppen och vad kan trigga den?Fram med anteckningsblocket för här är det mkt att hålla koll på. Vi pratar om hur hästens nervsystem fungerar, hur miljö och rutiner påverkar hästen, nutritionens påverkan och mycket mycket mer.
Tusen tack Anna för att du ännu en gång tar dig tiden att dela med dig av all din kunskap!
https://www.eqvital.eu/info/utbildning

187. Management & Hela leder

Lite statusuppdatering men mest var Elsa intresserad av ett spännande samtal Johanna haft i veckan, som hon självklart ville dela med sig av. 
Johanna har varit i kontakt med en specialist inom veterinärvård gällande ledhältor och hur man håller hästarna hela från inflammationer och artros. Ett så otroligt brett ämne där vi bara snuddar vid en miniatyrisk liten del av vad vi tror på och har influerats av senaste tiden gällande just detta. Vi pratar hållbar träning och vikten av uppvärmning och välbalanserad ridning. 

186. Är det lättare för en sån som Elsa Berggren?

Vi har fått en fråga av en poddlyssnare och denna frågan ställde hen även chat gpt. Det handlar om att Elsa till synes ofta är omringad av många människor och hur det kommer sig. Vi försöker besvara frågan och alla aspekter det kan bero på. Självklart rinner detta vidare i många andra reflektioner om saker o ting. Trevlig lyssning och tack för en bra fråga! 

185. Ridsnack i detalj & Debut

Mycket har hänt på senaste tiden så vi känner att det är dags att catcha upp med hästeriet. Det har tävlats och tränats, och tränats lite mer. Johanna hälsade på Elsa på gården och kollade en trimpass vilket vi har lite reflektioner kring. Johanna har debuterat 120 felfritt på Icco. 
Vi snackar även rakriktning i vanlig ordning och ingredienserna som behövs för att hitta balans.