Avsuttet med Elsa & Johanna

190. Stänger 2025 och öppnar 2026

 Årets sista avsnitt och vi inser att det är vårat fjärde podd-år. Helt galet ellerhur? 
Vi summera årets lärdomar och reflekterar över vad vi vill ska ske kommande år. 
Tänk att vi får ha det här forumet som våran dagbok och att ni vill lyssna på oss. Vi är tacksamma och glada att få stänga 2025 med detta avsnitt, svara gärna ni också på frågorna när ni lyssnar så hörs vi 2026! 

189. 13-års gräns & Hästens år

Vi snackar om det kanske hetaste ämnet just nu i ridsporten, den väldigt omdiskuterade åldersgränsen på elitnivå. Vi kommer med våra åsikter om att begränsa barn oavsett sport eller utmaning och vad som hade känts rimligt att lägga resurserna på istället. Enkelt för två barn-lösa personer att uttala sig men vi försöker vara nyanserade och utgår från våran ponnytid och hur det formade oss.
Sen är det även hästens år 2026, Johanna får förklara vad det betyder… 

188. Det stora avsnittet om stress

Anna är med och gästar igen i ett önskat ämne. Vi pratar stress och allt som rör det. Vad är stress och hur kan vi förebygga det? Vad händer egentligen i kroppen och vad kan trigga den?Fram med anteckningsblocket för här är det mkt att hålla koll på. Vi pratar om hur hästens nervsystem fungerar, hur miljö och rutiner påverkar hästen, nutritionens påverkan och mycket mycket mer.
Tusen tack Anna för att du ännu en gång tar dig tiden att dela med dig av all din kunskap!
https://www.eqvital.eu/info/utbildning

187. Management & Hela leder

Lite statusuppdatering men mest var Elsa intresserad av ett spännande samtal Johanna haft i veckan, som hon självklart ville dela med sig av. 
Johanna har varit i kontakt med en specialist inom veterinärvård gällande ledhältor och hur man håller hästarna hela från inflammationer och artros. Ett så otroligt brett ämne där vi bara snuddar vid en miniatyrisk liten del av vad vi tror på och har influerats av senaste tiden gällande just detta. Vi pratar hållbar träning och vikten av uppvärmning och välbalanserad ridning. 

186. Är det lättare för en sån som Elsa Berggren?

Vi har fått en fråga av en poddlyssnare och denna frågan ställde hen även chat gpt. Det handlar om att Elsa till synes ofta är omringad av många människor och hur det kommer sig. Vi försöker besvara frågan och alla aspekter det kan bero på. Självklart rinner detta vidare i många andra reflektioner om saker o ting. Trevlig lyssning och tack för en bra fråga! 

185. Ridsnack i detalj & Debut

Mycket har hänt på senaste tiden så vi känner att det är dags att catcha upp med hästeriet. Det har tävlats och tränats, och tränats lite mer. Johanna hälsade på Elsa på gården och kollade en trimpass vilket vi har lite reflektioner kring. Johanna har debuterat 120 felfritt på Icco. 
Vi snackar även rakriktning i vanlig ordning och ingredienserna som behövs för att hitta balans. 

184. Tillträde & Stallorganisation

Elsa har fått nycklarna till gården och lagt all sin vakna tid på det senaste dagarna. Johanna har börjat bo in sig och organisera i sitt stall och delar med sig lite av vad hon har gjort i sadelkammaren och uppställningsplatsen. 

183. Johanna coachar Elsa

Denna veckan får Johanna plocka fram sin profession och Elsa sin ärlighet. Det är nämligen så att ni får lyssna på ett coachnings session, inte exakt så som det egentligen går till och med en liten tvist. Vi pratar målsättning och planering och går till botten med varför vissa drar sig från att sätta mål.

182. Högt tryck och mkt som händer

Fullt ös för oss båda, vi har inte ens hunnit snacka privat sen Fias operation och Elsas nya datum för flytt till gården. 
Vi kör en statusuppdatering på allt som sker. Det har ramlats av, ena flytten är klar, en har varit i Spanien, det ska tas stygn från häst, johanna är fullbokad med jobb och Elsa har ingen ridbana, men har ändå tävlats och ska tävlas. Ni hör ju, det är kaos just nu men vi lyckades få ihop ett avsnitt för att uppdatera er med allt som händer! 
Snart blir det mer ordning, tack för att ni vill följa våra resor i allt vad det innebär! 

181. ELSA HAR KÖPT GÅRD!!!

No words needed!!