Avsuttet med Elsa & Johanna

133. Ringer upp gamla tränare

Sen senast har vi båda fortsatt jobba på, Elsa har tävlat och lyckats rida förbi hinder. Johanna trotsar den generella höst-dippen och har massor med motivation inför kommande tävlingar och en ny typ av klass…
Men till avsnittets höjdpunkt, johanna fick idéen att ringa upp en tränare sen 20 år tillbaka i karriären. Vad har förändrats sen dess och vad är sig likt? Var det av en slump Johanna blev mental coach eller hade det sina anledningar?
 
Vi är nominerade i guldpodden. Vi skulle bli jätteglada om ni vill rösta på oss. Tusen tack ♥️
Rösta här:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

132. Catch up & Hovsnack

Original duon är åter igen efter flera veckor med gäster. Vi har knappt hunnit uppdatera varandra om vad som hänt utanför podden så det blir en lång catch up med vad som hänt och hur alla våra hästar mår. Det har också dykt upp återkommande frågor i våran DM som vi nu har tillfälle att svara på. Dels vad Elsas framtidsplan är och vi tar åter igen upp ämnet hovar. Vi pratar om hur vi har våra hästar skodda nu och varför. 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

131. Vår första dressyrgäst: Lina Dolk

Ny vecka och ny gäst för andra veckan på raken! Denna gången välkomnar vi andra halvan av hästnet-podden och även första gången en dressyrryttare gästar, vi pratar om ingen mindre än Lina Dolk! 
Vi pratar högt och lågt om allt ifrån ekonomiska förutsättningar, kvalitativ vs kvantitativ träning, dressyrbedömning. Även vikten av att alltid uppföra sig och visa god hästhantering då man aldrig vet vilka möjligheter det kan leda till. Såklart även en del ridtekniska frågor som sits och balans. 
Vi hade kunnat fortsätta prata ridning med Lina i minst ett par timmar till men vi är så tacksamma för tiden vi fick!  -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

130. Gäst för andra gången: André Brandt

Idag är vi en trio bakom micarna, vi är så glada att André är med och gästar igen! Numera som podd-proffs men vi värmer ändå upp med ”who’s most likely to…” Sen får vi höra mer om Andrés senaste år i Belgien och det nya systemet han fått lära sig hos Lorenzo de Luca. Vi pratar också framtidsplaner och vad drömscenariot hade sett ut och mycket mycket mer! Åter stort tack André och hästnet-podden för att vi fick låna honom ett avsnitt-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

129. Förberedelse för innesäsong & Att bli dömd från läktaren

Denna veckan inleder vi med att catcha upp. Elsa har varit på pay and jump och Johanna bjuder på en veckans övning. Vi kommer sen in på att prata om hur vi gör för att förbereda hästarna inför innesäsongen, vilket sen leder oss in på en krönika som skrivits i tidningen ridsport. Skulle fler tävla om klimatet var snällare på tävling? Vi pratar kring det och vad vi tror.  Detta och mycket mer i veckans avsnitt.  -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

128. Vi löser era problem

Först och främst tack för det stora engagemanget till dagens avsnitt! Vi är överösta med ”problem” stora som små. Vi försöker svara så bra vi kan och hinna med så många som möjligt med allt ifrån att landa i rätt galopp, till kommunikation medryttare/hästägare emellan, till hjärtesorg och mycket mycket mer…
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

127. Vikten av kroppskontroll

Nu har Johanna smält helgen i Norge på RiB. Det har studerats sits och balans på ett sätt. Vi pratar om olika övningar som hon gjort och vikten av att ha kroppskontroll och balans som ryttare. Vi fördjupar oss i hur små medel som behövs för att få hästarna att lyssna och ger er idéer på tips och övningar att testa hemma. -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

126. Ai började och vi tog över

I veckans avsnitt så kliver vi in lite utan idéer så vi bjuder in chat Gpt. Vi ställer frågor om hästar, ryttarens balans och hur man är en bra tränare/elev. Vi fick faktiskt många bra svar som vi också diskuterar vilket leder oss in på lite djupare frågor… vi pratar mående och hur vi hanterar sociala medier och trender som vi influeras av dagligen.-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

125. Sits, balans, repeat

Ren statusuppdatering innan vi kör igång o snackar om Johannas Norge-resa. Elsa är kvar i Sverige längre än planerat och johanna fick bevittna en läskig bilolycka… Sen nördar vi ner oss i sits i och med att johanna har varit och tränat med rider in balance. Det är otroligt mycket nytt men vi försöker belysa det övergipande och pratar om vart centrum över hästen är. 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

124. Vi reagerar på era icks

Vi reagerar på era icks!  
Vilket enormt engagemang på denna idéen som vi fick tack vare hastnetpodden. Vi fick in så enormt många icks via vår instagram och vi försöker svara på så många som möjligt utan att sväva iväg allt för mycket. Vi blandar korta snabba svar men längre mer nyanserade. Åter igen så är inte det vi säger regel på något sätt utan det är bara våra personliga åsikter🫶 -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴