Avsuttet med Elsa & Johanna

66. Framgångar & Deep talk

Johanna poddar från tävlingarna i Göteborg och ger oss uppdatering om känslan och prestationen bakom resultaten. Elsa däremot är i en svacka och det gräver vi i. Vi pratar mående, motivation och självkänsla… kanske vårat viktigaste snack på länge. 
Till sist tar vi upp en övning inspirerad av Stephanie Holmén, och som vanligt när vi snackar träning så flyger vi iväg på många sidospår.
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

65. Falsterbo live-podd & DM fråga!

Det har varit Falsterbo och det har gjorts våra första liveinspelningar med blandade resultat. Elsa var högst närvarande, följde framhoppning & hittat en ny ryttare hon fått upp ögonen för. Johanna går in på att bli lite inrutad i sitt intresse och därav kanske inte vara högst närvarande i andra aktiviteter. 
Vi avslutar med att ta upp en fråga från våra DMs som angår ekonomiska förutsättningar..
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

64. Q&A. Ni frågar, vi svarar!

Ett avsnitt med BARA era frågor om allt mellan himmel och jord!
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

63. Videoanalys & Att utvecklas med utmaningar

Först och främst, Falsterbo denna veckan och vi hoppas att vi ses!
Försnack om flytt och Johannas senaste inköp. Sen nördar vi in oss i Marcus Ehning igen och hans vinst i Achen. Det kan man ju prata om hur länge som helst, omhoppningssvängar och att kopiera från andra ryttare. 
Vi snackar om vart vi är i vårat mentala just nu och att utmana sig själv men lagom mycket. Inte för svårt men fortfarande svårt nog att känna att man klarade något man tyckte kändes komplicerat innan.
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

62. När intresset sätts på prov & Hur får man pengar att växa?

Ny vecka och nya möjligheter att prova Johannas konstigaste snacks-tips hittills. 
Från ostbågar till de senaste stora prövningarna i vårat brinnande intresse för hästar. Hur ska man tänka i motivationssvackor och när allt känns som att det går emot en. 
Avsnittet är även sponsrat av SEB och idag snackar vi sparande. Hur får man pengarna att växa och vart hittar man vägledning för att nå målet med sitt sparande?
(Det som sägs i den här podden är inte är investeringsrådgivning och historisk avkastning är ingen garanti på framtida avkastning. Att köpa fonder innebär en risk. Du kanske inte får tillbaka dina insatta pengar)
-
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

61. Kan man lära sig rida som Marcus Ehning?

Båda vi börjar gå in i semestermode, Elsa har färre hästar och Johanna har fått insyn i hur det är att vara morgontrött. I takt med färre hästar så blir man mer nitisk i sadeln, och varför har man en ”favoritordning” på hästlistan. 
Sen sist har det även kommit en ny sadel, Elsa har slutat dricka kaffe och Johanna är väldigt nöjd med resultatet av tömkörning och hur det hjälper i markarbetet.
 
Vi pratar om att man egentligen borde kunna lära sig rida hur bra som helst bara man har tillräckligt bra kroppskontroll. Ett steg på vägen dit är att korta tyglarna och rida hästen rak, lättare sagt än gjort. 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

60. Förlorat föl & Tränarens roll i sociala medier

Elsa har äntligen kommit ur sjukstugan och idet efter 9 dagar. Det har också varit en tung vecka för Johanna med förlusten av Saphiras föl. Det börjar också närma sig ett år sedan Elsa förlorade sin Belle. Detta leder oss in på sorg och hur vi hanterar den. Finns det egentligen något rätt eller fel?
Vi fortsätter med att prata om en lyssnarfråga som handlar om tränarens roll i sociala medier. Vad gör man om en tränare behandlar sina elever olika på sociala medier. Ska man lägga någon värdering i det och bry sig eller inte ta det personligt?
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

59. Jakten på sekunderna & Få timmars sömn

Catchar upp från sjukstugan och sadelkammaren. Elsa har varit (enligt henne) dödssjuk och johanna har tävling med alla tre hästarna i helgen. Vi snackar sovrutiner, tror många inte vet vart johanna har jobbat innan… 
Vi snackar om våran drömlastbil och hästarnasmästare! Det kommer bli fartfyllt. Något annat som är fartfyllt är omhoppningar som vi också pratar om. Krävs det vinnarskalle eller måste man bara vara systematisk nog för att vinna?
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
Nummer: 1232 981 231
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴
 

58. Johannas aha-upplevelser & Vad händer med Elsas hästar nu?

Skåneflytten gjorde många engagerade och vi måste till att börja med svara på några frågor! Vad händer med hästarna och hur känns det egentligen nu när Elsa landat i det. 
Ännu en gång landar vi i att det är svårt att rida och man lär sig saker hela tiden. Johanna har kommit med några aha upplevelser som känns så självklara men är ändå så svåra att ändra på. 
Juste! Elsa har också testat Shock wave, spännande grej.
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

57. Vi har något STORT att berätta!!

Vi inser hur sjukt det känns att vi varit vänner i drygt ett år, att vi spelat in så många poddavsnitt och hur bra något kan bli. Vi är så tacksamma. 
Johanna har varit ut på sin tredje tävling med Cassie och gjort sin andra 130 start med Calle och berättar mer om det med vissa störningar av sin poddkompanjon… 
Sen kommer vi snabbt till den stora nyheten som tar upp hela avsnittet, och nu snackar vi STOR nyhet, LYSSNA!
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴