Avsuttet med Elsa & Johanna

142. 1 övning, 1000 olika sätt att göra den på

Veckans podd är den sista vi spelar i samma tidszon på ett bra tag framöver. Vi värmer upp med att snacka lite om allt möjligt innan allvaret med Johannas vänster tygel behöver en förklaring. Så hon frågade Jens. 
Sen kommer vi in på övningar och olika sätt att göra dom på. 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

141. Avslöjad Cliffhanger & Spegel spegel på väggen

Omg tappat tiden helt klickade bort ett alarm o satte mig på middag - here I am
 
Med kanske årets sämsta ordvits så kan Elsa nu berätta om hur framtiden ser ut för fina Cliff. Hon har också fått bättre koll på omvärlden tack vare en person, vill inte skrämma upp er om nya virus det är bara ett faktum. 
Vi snackar även om hur det kan tänkas vara topp ryttare o ligga ute varje helg. 
Och såklart den nyfunna känslan för en hoppryttare - se sig själv i spegeln i ridhuset.-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

140. Hobbyveterinärerna spekulerar

Elsa har hoppat in som hjälpreda hos sin veterinär vilket tar oss in på ämnet… Vi snackar veterinärbesök, hältor, behandling och mycket mycket mer.
Nu kanske vi snackar för mycket igen om något som egentligen kräver 5,5 års utbildning, men detta är våra personliga erfarenheter och tankar. -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

139. Vad hände 2024?

Härmed gör vi årets sista poddavsnitt och vi ställde er lyssnare frågan ”vad hände i ridsporten 2024?”
Det var ett omskakande år där  hästvälfärden har stått i fokus. Olympiska spel har ägt rum. Vi nämner även några av era största händelser detta året och våra mest betydelsefulla.
Tack älskade poddlyssnare för ett fantastiskt år! 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

138. Veterinärsnack & Jensträning

Borde man ha kontanter hemma? För allas info så har vi inte det, men till veckans ämne… 
Elsa har varit på kliniken med Vera. Resultat har inte kommit än men hon måste ändå dela med sig av lite andra tankar när det kommer till hästägares bemötande mot veterinärer. 
Johanna har hämtat ut sin vinst från senaste tävlingen! Alltså en träning för Jens fredricson som hon tar oss igenom från uppvärmning till slut. 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

137. Stallet ska vara en trygg plats

Ett Dm av en lyssnare väckte stort intresse hos oss båda som vi båda var tvungna att agera på. Detta avsnittet är ägnat åt att upplysa er om att stallet ska vara en frizon för alla. Vi har frågat vänner och förebilder om hur dom tänker för att visa omtanke och vara en snäll stall-kompis. Tusen tack ni som medverkat och var snälla mot varandra  
ALLTID.
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

136. Nytt avsnitt som guldpoddsvinnare!

Vi har spenderat hela 4 dagar ihop äntligen! Johanna har varit i Falun och lärt Elsa hur man sitter rakt. Vi har såklart också varit till SIHS, tack alla fantastiska lyssnare som vi fått prata med och för guldpodden!
Snackar också hästhantering och lilla Juli har fått sina första ”träningar” ihop med Mikkel. 
Avslutar med att svara på några frågor från Instagram.-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

135. Elsas mamma gästar för andra gången

Vi sitter denna gången i Elsas familjehem i Falun och spelar in ihop med Elsas mamma Anita. Vi pratar gårdsdrömmar och en del ekonomi. I och med att Anita var Elsas tränare när hon va ung så frågar vi även henne samma fråga som vi frågade Johannas gamla tränare för ett par veckor sedan. 
Det finns risk för en något rörigt poddavsnitt med tre (i slutet fyra röster) men hoppas att ni njuter av detta avsnitt lika mycket som vi gjorde! 
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

134. Från uteslutning till vinst & Dopamin detox

Denna veckas podd spelades in mitt under ett meeting, så med ett så gott som dagsfärskt oönskat resultat så pratar Johanna öppet om prestationen hon inte är nöjd med… Klipp till att lördagens prestation ledde till vinst! Elsa har också styrt rätt två rundor på raken! 
Snackar också om att Elsa fått för sig att genomgå en dopamindetox, vad nu det innebär.
-
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴

133. Ringer upp gamla tränare

Sen senast har vi båda fortsatt jobba på, Elsa har tävlat och lyckats rida förbi hinder. Johanna trotsar den generella höst-dippen och har massor med motivation inför kommande tävlingar och en ny typ av klass…
Men till avsnittets höjdpunkt, johanna fick idéen att ringa upp en tränare sen 20 år tillbaka i karriären. Vad har förändrats sen dess och vad är sig likt? Var det av en slump Johanna blev mental coach eller hade det sina anledningar?
 
Vi är nominerade i guldpodden. Vi skulle bli jätteglada om ni vill rösta på oss. Tusen tack ♥️
Rösta här:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform -
Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.
 
Nummer: 1232 981 231
(Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )
 
Tusen tack ♥️
 
Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack
 
Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna 🎙🐴